육아
40대초반 남성입니다. 노안에 좋은 음식이나 영양제는 없나요?
최근 들어 눈이 침침해서 병원에 갔더니 이제 노안이 올 시기가 되었다고 하네요. 노안을 아예 없앨수는 없겠지만 늦출 수 있는 좋은 음식 또는 영양제가 없나요?
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안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.
황산화제가 많이 들어간 식품 시금치나 케일이 좋습니다.
비타민A가 영양제도 노안에 좋으니 추천드립니다.