소변은 하루에 몇번이 적당할까요?

소변은 하루 몇번정도 보는 것이 가장 적당한 것인가요?

소변은 참을수록 좋은 건가요?

아니면 소변은 마려울 때마다 바로 해결하는 것이 더 좋은 건가요?