체형 교정을 하고 싶은데 어떤걸 해야할지 모르겠어요

Question

성별

남성

나이대

31

기저질환

없음

복용중인 약

없음

제가 체형이 살짝 척추측만을 가지고 있어서 이걸 교정을 하고 싶은데 근육을 재배치하는게 제생각에는 좋아보이는데 어떤 치료를 받아야할지 모르겟습니다.. 카이로프락틱같은것도 괜찮나요??

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

현대인들이 오랜 시간 앉아서 일이나 공부를 하다보니 척추가 틀어지는 경우가 많지요. 결국은 바른 자세로 교정을 하는 것이 중요합니다. 도수치료나 물리치료, 요가나 필라테스도 도움이 될 수는 있습니다.