제가 체형이 살짝 척추측만을 가지고 있어서 이걸 교정을 하고 싶은데 근육을 재배치하는게 제생각에는 좋아보이는데 어떤 치료를 받아야할지 모르겟습니다.. 카이로프락틱같은것도 괜찮나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
현대인들이 오랜 시간 앉아서 일이나 공부를 하다보니 척추가 틀어지는 경우가 많지요. 결국은 바른 자세로 교정을 하는 것이 중요합니다. 도수치료나 물리치료, 요가나 필라테스도 도움이 될 수는 있습니다.
