회사 생활을 하면서 동료들과 관계를 유지하는 게 가장 힘듭니다.

Question

회사 생활을 하면서 업무 자체는 크게 힘들지 않은데 동료들과 인간관계를 유지하는 게 제일 어렵습니다.

사람 사이에서 지쳐가는 상황에서는 어떻게 마음을 다스리고 대처하면 좋을까요??

Answer 1

먼저 자신을 너무 몰아붙이지 마세요.

사람은 누구나 각기 다른 감정을 느끼는 법이니까요.

작은 일에 감사하는 마음을 가지면 마음이 편해질 수 있어요.

그리고 너무 많은 기대를 하지 말고 자연스럽게 대화하려고 노력하세요.

때로는 잠시 멀리서 보는 것도 도움이 됩니다.

결국 중요한 건 자신을 아끼고 존중하는 거예요.

Answer 2

힘들고 어려운 건 즵어두시고 어렵지 않은 일에나 집중하시면 됩니다.

사람 관계가 어려운 이유는 기대가 많고 또 다른 사람의 기대에 부합하려 애쓰기 때문이죠.

직장에서 인간관계가 부담스럽다면 심리적 경계를 설정하고 무감정으로 대응하세요.

인간관계를 가지려 말고 업무 중심 소통만 제한적으로 하시면 회사가 편해질 겁니다.

서로 간에 필요 이상의 친밀감을 강요하지 않는 분위기를 가져가시지요.

애초에 불가능한 모든 사람에게 좋은 사람으로 보이려는 마음이 인간관계 스트레스의 시작입니다.

Answer 3

직장생활에서 가장 중요한게 업무인것 같지만 제가 생각하는 생각은

좀 다른것 같아요 일은 정말 잘하지만 그런데 동료들과 잘지내지 못하는 사람

같은 경우에는 오래 다니지 못하는것 같아요 우선 동료들에게 열린 마음으로

먼저 다가가 주세요 그리고 동료들의 이야기에 호응을 해주는것과 또한 같이

여러가지 활동을 하는것도 대인관계에 있어서 도움이 됩니다

Answer 4

회사에서 사람관계가 제일 어려운게 맞는것같습니다 업무는 익숙해지면 되는데 사람은 매일 달라지니까요 저도 그런 경험 많이 했는데 너무 모든 사람한테 잘 보이려고 하지말고 적당히 선 그어두시는게 낫다고 봅니다 모든 동료와 친해질 필요는 없고 업무상 소통만 원활하게 하시면 될것같습니다 너무 깊게 관여하거나 사적인 얘기까지 나누려고 하지마시고 적당한 거리감 유지하시는게 정신건강에 좋을듯합니다.

Answer 5

사람 관계에서 지칠 때는 일단 나 자신을 먼저 챙기는 게 중요하다고 생각합니다. 모든 사람과 잘 지내야 한다는 부담을 내려놓고, 최소한의 예의만 지키면서 거리를 두는 것도 괜찮아요. 감정적으로 너무 휘둘리면 일 자체도 힘들어지니까, 퇴근 후에는 완전히 분리해서 쉬는 시간을 꼭 가져야 해요. 개인적으로는 점심시간이나 쉬는 시간에 혼자만의 루틴을 만드는 것도 도움이 되더라고요. 결국 회사는 일하러 가는 곳이라는 걸 잊지 않으면 마음이 조금은 편해지는 것 같습니다.

Answer 6

동료들의 이야기를 많이 들어주세요. 그리고 그럴수도 있겠다. 이 사람은 이렇구나. 이렇게 가볍게 넘어가시면 마음이 조금 편안해질거에요!