장염일때 먹을만한 맛있는 음식 추천좀 해주세요
어제부터 누룽지랑 죽만 먹고있어서 너무 힘이 없고 배고픈데요 장에 무리가 가지 않으면서 맛있는 음식 뭐가 있을까요? 알려주세요 ㅠ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
장염일때는 최대한 소화가 편한 흰쌀이나 미음을 드시고 소화가 조금 가능하시다면 계란죽을 드시길 권장드립니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
장염이 있다고 하시면 되도록이면 탈수방지를 위한 물 이외에는 드시지 않는것이 좋습니다.
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