건강관리
장염일때 먹을만한 맛있는 음식 추천좀 해주세요
어제부터 누룽지랑 죽만 먹고있어서 너무 힘이 없고 배고픈데요 장에 무리가 가지 않으면서 맛있는 음식 뭐가 있을까요? 알려주세요 ㅠ
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
장염일때는 최대한 소화가 편한 흰쌀이나 미음을 드시고 소화가 조금 가능하시다면 계란죽을 드시길 권장드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
장염이 있다고 하시면 되도록이면 탈수방지를 위한 물 이외에는 드시지 않는것이 좋습니다.