스마트폰 충전은 배터리를 다 쓴 후 하는 것이 좋나요?

스마트폰을 충전을할 때는 배터리를 전부 다 쓴 후에 충전을 하는 것이 좋나요?

중간에 조금 닳았을 때도 계속 충전을 해주는 것이 좋을까요?

배터리 성능에는 어떤 것이 더 좋나요?