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돼지고기는 고품질 단백질의 출처 중 하나입니다. 단백질은 면역 체계를 지원하고 복구를 돕는 데 중요합니다. 호흡기 건강을 유지하기 위해서는 면역 시스템이 강화되어야 하며, 이는 단백질 섭취를 통해 도움을 받을 수 있습니다.
돼지고기에는 비타민 B12와 니아신, 리보플라빈 등 다양한 비타민 B가 포함되어 있습니다. 이러한 비타민들은 신경계 기능을 지원하고, 염증 반응을 조절하며, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
