저는 5ㅇ대주부입니다 갱년기때문에 넘힘들어요?
저는 50대 주부입니다 40대중반부터 갱년기로 넘 힘들어요 열도 나고 특히 땀이 넘 많이나서 가만히 있음 그나마 다행인데 조금만 움직이면 목뒤로 할것없이 줄줄 ㅠ 밤 잠도 잘오지않구 자면서 넘 더워 거실바닥에 누워 더워를 식히는 일도 자주있엇요~~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 힘드시면 호르몬치료를 하시는 것도 좋습니다. 다른 불면증이나 두근거림 골다공증이 우려되신다면 산부인과가서 처방받으시면 됩니다.
다만 호르몬치료는 부작용도 있으니 유방암 자궁암의 가족력이 있으시면 피하시는게 좋아요.
생약성분으로 된 갱년기 치료제는 그런 부작용의 염려는 없으니 약국에서 처방없이 구매하여 복용하셔도 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 증상 때문에 고민이시군요.
갱년기가 오신분들은 약국에서 갱년기에 드실 수 있는
생약성분인데 여성호르몬과 비슷한 구조를 가진 그러한 갱년기약을 기본적으로 드신다고 보면 됩니다.
심하신 분들은 병원에서 호르몬제를 투여하기도 하니 병원에 가셔서 상담받으시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네, 많은 분들이 약국에서 비슷한 증상을 호소하고 계십니다.
약국에는 생각보다 갱년기 쪽으로 다양한 의약품과 영양제들이 있습니다.
증상에 따라서 의약품(세인트존스워트, 승마추출물 등)으로 먼저 조절을 한번 해보시고 부족하다면
영양제(피크노제놀, 감마리놀렌산 등)를 추가하실 수 있으니
증상들을 참지 마시고 근처 믿을만한 약국에 가셔서 상담 한번 받아보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되셨을까요?만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기란
-여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데, 이때 갱년기라는 증상이 나타나기 시작합니다.
증상
- 대개 40~55세 사이에 나타나며 보통 4년에서 7년정도 지속됩니다.
- 대표적인 증상이 안면홍조, 발한 그리고 약 20%에 해당하는 여성들은 이러한 증상이 심하며, 피로감, 불안감, 우울, 기억력 장애 등이 동반되며 밤에는 수면 장애가 자주 나타납니다.
치료
- 폐경으로 결핍된 여성호르몬을 외부에서 보충해주는 호르몬 대체 요법븡ㄹ 사용합니다. 또한 이때는 주변 사람들의 적절한 심리적 지지와 응원도 필요합니다
예방방법
- 규칙적인 운동, 체중 조절, 뜨겁거나 자극적인 음식 피하기, 금연 등으로 안면 홍조는 어느정도 감소시킬 수 있습니다. 또한 운동으로 인한 근력 강화는 골밀도를 증가시키므로 골밀도 감소에 의한 골절 예방에 도움이 됩니다.
식이요법
- 증상의 조절에 식물성 에스트로겐이 도움이 된다는 보고가 있습니다. 그러나 이 경우 약효를 얻기 위해 섭취해야 하는 음식의 양이 과도하게 많아질 수 있고, 채식 위주의 식단에 의해 영양 불균형이 초래될 수 있으므로 바람직한 식사법은 아니며 특별한 음식이나 관리는 도움이 되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
갱년기 때문에 많이 힘드시군요.
세인트존스워트 라는 생약 성분은 갱년기에 도움이 될 수 있으며, 산조인, 미강, 발레리안, 시계꽃, 감태 추출물은 갱년기로 인한 불면에 큰 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 승마추출물을 드시는게 도움이 됩니다.
-여성호르몬이 부족해지면서 나타나는 대표적인 증상으로 불안/불면/홍조 등의 증상이 있습니다. 이러한 증상이 생겼다면 약을 드시는 것이 가장 도움됩니다.
-승마추출물을 드시는게 이러한 증상개선에 도움이되며, 약국에서 훼라민큐 등을 판매하고 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 초기에 약국에서 처방전 없이 사용하실 수 있는 제품으로는
일반의약품인 세인트존스워트, 서양승마
건강기능식품인 피크노제놀, 감마리놀렌산, 아마씨유 등 이 있습니다.
하지만 이러한 영양제로도 갱년기 증상이 조절이 안되시고 불편감이 심하시다면 호르몬제가 사용하시는걸 권장드립니다.
갱년기 호르몬제는 의사선생님의 처방과 판단이 필요하기 때문에 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 증상은 여성호르몬 수치의 감소로 오게 됩니다.
병원에서 처방을 받아서 드시는 여성호르몬제가 있고
인터넷, 홈쇼핑, 약국에서 구매하실 수 있는 여성호르몬 유사 생약을 드시는 방법이 있습니다.
가장 안전하게 드실 수 있는 일반의약품으로 나온 훼라민Q를 추천드립니다.
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