제가 겪는 증상들이 대인기피증 일까요?
어릴때부터 adhd로 왕따를 당하기도 했고
자살생각도 많이 하고 힘들었습니다
살면서 친구가 생긴적도 없고
설령 생겨도 등쳐먹을려는 애들이나 친구같지도 않은
애들 때문인가 애들이 친근하게 다가와도
또 상처받을까봐 무섭기도 하고 어덯게 말을 해야할지
모르겠네요.. 사람이 많으면 괜히 심장이 두근거리거나
이유없이 어지럽고 심박수도 높아지고 과호흡이 와서
너무 힘듭니다.. 사람들하고 있어도 손이 자꾸 떨리고
너무 불안해서 참을수가 없어요.. 어릴때부터 불안하면
손톱뜯긴했는데 지금도 그러고 있고..
사람들하고 눈마주치는것도 힘들고 대화하는것도 힘들고
가끔식 죽고싶을정도로 힘드네요 ..
사람이랑 대화할때 목소리도 떨리고 성격도 소심해서
그런가 목소리도 작아지네요
그냥 사람들하고 있으면 불안하고 힘드네요...
제 증상들이 대인기피증일까요?
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 귀여운하마입니다.
저도 친구들 한두명은 겐찮은데
3명이상 늘어나는 집단에서는
말하기가 두렵더라구요
두근거리고 목소리도 변하고
모두가 나를 집중하고 있다는게
느켜지면 머리가 하얘집니다
나이가 먹어도 고쳐지지않네요
그래도 친한친구 한두명은 있고
그둘하고 대화할때는 괜찮아요
친구가 많아도 머리아프고
말이 많아집니다
그냥 절친 한두명이라도 마음을열고
만들어서 재미있는 생활을 하기를 권해봅니다
안녕하세요. 선한극락조167입니다. 상처를 너무 많이 입어 지칠대로 지치고 상처가 아픈대로 아픈 거 같습니다...앞으로도 이런 힘든 것들을 경험하면 사람을 마주하기 무섭기 마련이죠 글쓴이분이 정말 안타깝네요 늘 힘내시고 밝은 날만이 가득할겁니다