오늘 일기예보를 보니 전국이 초미세먼지 나쁨이라네요. 날이 따뜻해져서 모처럼 나가려니 탁한 공기질로 인해 외출을 자제해야겠어요. 초미세먼지가 건강에 어떻게 안 좋은가요? KF94마스크를 끼고 나가면 괜찮을까요?