당뇨환자들도 먹을수있는 과일은?

Question

과일에는 당이 많이들어있는 경우가 많은대요.

당뇨환자들은 당을 많이 먹으면 안되는대

당뇨환자들도 먹을수있는 과일은 뭐가있나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하답변일기입니다.

과일은 대부분 당이 있어서 드시면 안좋습니다. 때문에 채소류로 대체하시는 것이 좋습니다. 토마토, 오이 등을 추천드립니다.