운동을 하면 키가 안크나요??

제가 복싱장을 다니고 있는데요 복싱장에선 근력운동을 하라고 추천하는데 엄마는 계속 무거운거 들면 키 안자란다고 계속 뭐라 하시는디 성장판에 무리가 가는건가요 아니면 안가는건가요????