얼마전 뉴스를 보니
과학적으로 추운곳에서 신체 화학작용에 의해 열량 소비가 촉진이 된다고 들었습니다. 이게 무슨 원리인가요?
덧붙여서 추운곳에서 운동하면 땀이 잘 안나서 운동하는 기분도 잘 안 느껴지던데, 추운곳에서 하는 운동이 효과가 더 크다고도 볼 수 있는건가요?
