안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
특별한 이상은 없는 것 같습니다
하지만 증상은 변화가 중요하니 말씀하신 대로 실제로 이전에 비하여 굵기가 가늘어졌다면
검사를 받아보세요
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
육안으로 보이는 변의 굵기나 색은 이상이 없다고 보입니다. 다만 질문자님께서 느끼시기에 변의 양상이나 배변습관이 변했다고 느껴진다면 내과 진료가 필요한 상황일 수 있으니 방문해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
변의 굵기와 모양은 식습관, 수분 섭취, 소화기 건강 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 일반적으로 건강한 변은 대략 1-2cm 정도의 굵기를 가지며, 너무 딱딱하지 않고 부드럽게 연결된 형태가 이상적입니다. 이는 브리스톨 변 형태 척도에서 3형 또는 4형에 해당하며, 소시지 모양 또는 뱀 모양으로 부드럽고, 크랙이 거의 없는 형태입니다.
귀하께서 말씀하신 2cm 굵기라면, 일반적으로 건강한 변의 범위 내에 들어가기에 크게 염려하실 병적 상황은 아닌 것으로 판단 됩니다만 다른 증상(예: 복통, 체중 감소, 지속적인 변비 또는 설사 등)이 동반되는 경우, 소화기내과전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.
물과 섬유질을 충분히 섭취하고 계시다면, 일반적으로 변의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하고, 유산균이 포함된 발효식품도 변의 건강에 좋습니다.
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