치아 미백을 집에서도 꾸준히 할 수 있을까요?

Question

치아 미백을 받지않고, 집에서 셀프로 미백이 가능할까요?

미백에 좋다고 하는걸 꾸준히하면 관리가 가능한지, 어떤 방법으로 해야되는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

일단 집에서 하는 미백에는 한계가 있습니다. 대부분 시중에 파는 치약 및 제품으로는 환자분들이 원하는 정도의 미백은 불가능합니다. 따라서 전문가 치아 미백을 하는 것이 필요하며 미백에 좋다라는 제품은 다양하기 때문에 제조사의 지시사항대로 따르는 것이 필요하나 방법은 제품에 따라 다를 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

개인적으로 미백은 셀프로 해서는 효과를 보기 힘들다고 생각합니다. 치과에 가셔서 전문가 미백을 받으시는게 더 효과적입니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

변색을 유발하는 물질(음식물 섭취, 흡연 등)이 치아에 스며들어 변색이 됩니다.

변색을 일으키는 음식으로는 커피, 초콜릿, 카레, 사탕, 레몬, 발사믹 식초, 체리, 와인, 홍차, 라면, 김치, 과일 주스, 간장, 토마토 소스 등이 있습니다.

올바른 칫솔질이 우선입니다.

치아 변색을 유발하는 음식 섭취후에 물로 헹궈줍니다.

미백 치약은 과산화수소, 계면활성제, 마모제 등이 함유된 치약으로 미백에 도움이 될 수 있지만 효과가 크지 않습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.