아이들 매운음식 잘 먹게하는 방법있나요?
8세 6세 두 아이를 키우고 있습니다
대게 가리지 않고 밥을 잘 먹는데 매운음식을 극도로 싫어합니다 ㅠ 매번 두가지버젼의 음식을 하기도 어렵고 아이들이 매운음식을 잘 먹을 수 있도록 해주고 싶은데 방법이 있을까요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
매운맛을 잘먹고 못먹고는 체젤이기 때문에
연습시킨다고 해결되지 않습니다
또한 지금정도의 어린나이에 연습을 시키면
아이들이 위장에 자극이 될수있어
기다리시는 것이 좋을 것 같네요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
매운음식을 잘 주고 싶다면 아주 작게 부터 조금씩 먹여보면서 익숙하게 만들어주는것이 좋습니다.
지속적으로 익숙하게 해준다면 이러한 매운맛에 스스로 적응할수있을것입니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
매운 음식이라는 것이 자극적인 음식입니다.
아이에게 자극적인 음식이란 좋지 않기 때문에
굳이 매운 음식을 먹이려고 하는 이유가 있는 것이 아니시라면,
급여는 자제해 주심은 어떤가요? ^^
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
너무 자극적인 매운 음식은 아이들에게 좋지 않을 수도 있으니, 적당히 매운 김치 정도는 괜찮을 것 같아요.
김치를 만약 먹지 않는다면, 김치를 살짝 물에 씻어서 볶아 주시면 잘 먹을 수도 있을 것입니다.
그리고, 부모가 매운 음식을 아이 앞에서 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아무래도 아이들이 어리기 때문에 매운맛 등에
의한 공포와 거부감이 있어서 그럴 수 있습니다.
아무래도 이 부분과 같은 경우에는 나이가 먹고 성장함에 따라서
늘어나가는 것으로 급하게 생각은 하시지 말길 바랍니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
매운 음식을 잘 먹는 사람과 못 먹는 사람의 차이는 바로 민감성의 차입니다. 맛, 온도 등에 민감한 사람은 매운 음식에 더 민감하게 반응하는 것입디다. 또 다른 이유는 바로 '생각', 즉 먹는 사람의 마음가짐입디다. '내가 이 매운 음식을 먹으면 속이 쓰릴까?', '매운 음식을 잘 먹을 수 있을까?'라고 생각하면 실제로 속이 쓰리고 매운 음식을 잘 못 먹을 수 있습니다. 이는 매운맛이 통증의 일종이므로 생각이 몸에 작용하는 부분이 비교적 크게 나타나기 때문입니다. 아이가 매운음식에 대한 인식을 바꿀 수 있게 도와주세요. 하지만 아이가 매운음식을 먹는걸 너무 힘들어한다면 안주는것 역시 방법입니다.
