목을 돌리기만 해도 손 관절 꺾을 때 나는 소리처럼 너무 크게 소리가 나는데 그렇다고 안움직이면 목이 너무 뻐근한데 소리를 안내려고 하자니 거의 목을 돌리는 수준에서도 소리가 나니깐 조금 불안하기도 하고 그러네요 사무직인데 아예 소리를 안나게 조심하는게 맞는건가요?
