새벽에 활동후 일어나는 두통이 있습니다.

Question

대학생 신분이라 주말에는 새벽알바로 돈을 벌고 있는데

아침에 자고 저녁에 일어나면 어지러움과 두통이 가끔씩 생깁니다.

이런 생활패턴이 지속되면 건강상에 문제가 있는지 궁금합니다.

또 평일이면 아침에 수업을 들어야해서 오전에 일어나야 합니다..ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

학업과 아르바이트로 참 바쁘게 지내시는 것 같습니다. 간혹 밤에 일하고 낮에 주무시는 생활을 하시는 것 같은데 아무래도 밤에 주무시는 것과 비교해서는 피곤함이 잘 해결되지는 않을 겁니다. 그래서 어지럽고 두통도 있을 거구요. 일반적으로 2교대, 3교대를 하는 직업군을 대상으로 한 연구에서는 교대 근무가 건강에 해롭다는 결과가 있습니다. 암이나 심장 뇌혈관 질환(심근경색, 뇌출혈, 뇌경색)의 위험성이 올라가는 것으로 되어 있지요. 물론 장기간 근무를 했을 때의 영향이지 단기간 낮과 밤에 바꿔 잔다고 생기는 문제는 아니랍니다. 어쨌든 길게 보면 낮과 밤이 바뀌는 것은 좋지 않다고 알고 계시면 좋을 것 같습니다.

서민석 드림