양치를 하다가 잇몸에 피가 나는 것은 너무 강하게 하는 걸까요?

안녕하세요!

양치를 하다가 가끔 잇몸에 피가 납니다.

사실 하나도 아프지는 않은데 좀 찝찝해서요.

피가나는 이유는 양치를 너무 강하게 해서 일까요?