고민상담
홍삼 때문에 잠이 안올 수가 있나요?
저번주부터 고농축 홍삼을 먹었는데 혹시 홍삼이 영향이 있을까요? 홍삼을 먹기 시작하고 몇일 뒤부터 잠이 잘 안오기 시작해서 원인이 먼지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 건강한멋돼지105입니다.
홍삼처럼 기운을 북돋는 약재이다 보니 몸에 열이 있거나 혈압이 높은 사람에게는 잘 맞지 않고, 몸이 피로할 때 잠깐 먹을 수는 있지만 장기간 먹으면 위험해질 수 있다. 중국에서 발표한 부작용 사례를 보면 소화 불량, 안구 충혈, 혈압 상승, 쇼크가 올 수 있다.