어릴땐 쓴맛 때문에 싫어했었는데 지금은 쓴맛이 좋아졌네요.
그래서 그런지 봄이되면 머위가 나오길 기다려지기도 하는데요.
이렇게 좋아하는 머위의 효능으로 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.
머위는 피를 맑게 해서 혈류를 원활하게 해줍니다.
그리고 역류성 식도염에도 좋습니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다.머위나물 기관지질환 산성체질 중화 소화불량 변비해소 혈관질환 예방 골다공증 개선 식중독 예방 머위 알레르기 있는 경우 주의
안녕하세요. 불같은개미새28입니다.
기침.인후통.천식에좋고
탈모에도좋다고합니다.
피부노화와면역력증진에좋다합니다
안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
머위에는 항산화 물질인 폴리페놀,베타가로틴 성분이 풍부하여 혈관 내 콜레스테롤과 중성지방을 낮추어 고혈압,동맥경화 등 혈관 예방에 도움이 됩니다. 그리고 머위에는 칼륨 성분이 함유되어 있어 몸속 노폐물을 배출시켜 혈액순환 및 혈관 건강에 도움이 됩니다.
머위에는 카로티노이드,폴라보노이드,사포닌과 같은 항산화 물질이 풍부해 항염 작용과 노화 방지에 큰 도움이 됩니다.
