아메리카노는 현대인들이 정말 많이 먹는 음료 중에서 하나입니다. 그래서 저도 굉장히 자주 먹는데 커피가 피부에 좋다는 말도 있고 안좋다는 말도 있는데 어떤 것이 맞나요?
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
커피에 들어 있는 카페인은 이뇨작용을 일으키기 때문에 수분 배출을 하여 피부에 영향을 줄 수 있는데
이뇨작용으로 인한 수분을 섭취를 해주면 큰 문제는 없다고 합니다.
적당한 카페인 섭취는 열량을 많이 소모해 주므로 다이어트에도 도움이 된다고해요
