생활
목디스크 베개사용하면 효과볼수있나요?
최근 뒷목이 자주빠근하고 근육뭉침도 심하다고하니 주변에서 목디스크베개를 사용하면 괜찮다고하는데
정말 효과가 있을까요? 아니면 도수치료 같은걸 받는게좋을까요? 고민중입니다
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 클래식한직박구리111입니다.
저도 목디스크베개를 사용하고 있는데 처음에는 엄청 통증이 심하고 높은 베개를 사용하다가 바꾸니 적응도 아되었는데 지금은 많이 편하고 목 통증도 많이 없어졌어요 꾸준히 사용해보세요
안녕하세요. 호주거북왕입니다.
네, 경추용 배개 사용하시면 편히 주무실 수 있습니다.
배개 사용은 생활 습관이니 꾸준히 사용 하시고, 도수를 병행하시면 효과가 더 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 말끔한타킨266입니다.베개가 효과를 보긴합니다
하루 8시간과 함께하니까 기능성 베개가 본인과 맞다면 확실히 편하고 꿀잠도 자요~~ 비싸다고 무조건 좋은건 아닙니다