의료상담
대변의 색이 밝을수록 좋은가요?
성별
여성
나이대
27
안녕하세요. 요즘 결혼식을 앞두고 다이어트를 하고 있는데요, 점심에는 일반식을 먹고 저녁마다 샐러드를 먹고 아침저녁으로 스트레칭도 하고 수면 패턴도 맞췄더니 쾌변을 보고 있습니다.
건강하지 않을 때는 색이 어두운편이었고 대변 색이 밝아진 것 같은데, 색이 밝을수록 좋은건가요? 너무 궁금합니다 !
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
담즙은 간에 의해 대변으로 분비되며 대변 색을 갈색으로 만듭니다. 간이 충분한 담즙을 만들지 못하거나 담즙 배출에 영향이 있다면 대변색이 변할 수 있습니다. 하지만 식단에 의해서도 영향을 많이 받을 수 있어 대변색으로만 건강상태를 판단하기는 어렵습니다.
대변의 색을 통해서 건강 상태를 평가할 수 없습니다. 대변의 색은 단순히 섭취한 음식물의 종류에 따라서 달라질 수 있으며 대변의 색은 별다른 의학적 의미를 갖지 않습니다.