전극도자절제술 후 가능한 활동 범위가 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

39

기저질환

없음

복용중인 약

항부정맥제, 항응고제, 고지혈증 약 등

안녕하세요.

발작성 심방세동으로 인해 전극도자절제술을 받고 9일이 되었습니다.

사타구니도 다 아물고 전체적인 경과가 괜찮은 것 같은데요,

이 시점에 다음 활동이 가능한지 답변 주시면 감사하겠습니다.

• 노래방에서 노래 부르기(어려운 노래를 전신을 써 가며 완창하는 정도)

• 계단 오르기(1층에서 10층까지)

• 팔굽혀 펴기

• 5km 조깅하기(10km/h 속도)

가능한 활동과 하면 안 되는 활동을 구분하여 주시면 감사하겠습니다.

조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

안녕하세요. 전극도자절제술 후 회복 과정은 개인마다 다르지만 일반적으로 활동 재개에 있어 몇 가지 주의사항이 필요합니다. 우선 노래방에서 노래 부르기는 전신을 사용하는 격렬한 활동이 포함될 수 있으므로, 아직은 무리일 수 있습니다. 회복 초기에는 복압이 높아지는 활동을 피하는 것이 좋습니다. 계단 오르기는 서서히 진행하는 것이 좋으며, 처음에는 2-3층 정도로 시작하여 점차 늘리는 것이 안전합니다. 팔굽혀펴기는 상체 근력을 많이 사용하는 운동으로, 지금 시점에서는 피하는 것이 좋습니다. 5km 조깅 역시 현재로서는 무리일 수 있으며, 천천히 걷기부터 시작해 점차 속도와 거리를 늘려가는 것이 좋습니다. 일반적으로 전극도자절제술 후 1~2주 동안은 무리한 신체 활동을 피하고, 걷기와 같은 가벼운 운동으로 시작하여 점진적으로 활동 범위를 늘리는 것이 권장됩니다.