안녕하세요? 잠을 충분히 오래자는편인데 일어남 몸이 뻐근하고 피곤합니다. 몸엔 특별히 문제는 없는데 스트레스를 많이 받아서 그런건지 아님 심인성 피곤함인지 궁금하며 피로감을 없앨수있는 좋은방법 알려주세요.
