의료상담
콩효소를 먹으면 원래 속이 더부룩한가요?
콩효소가 단백질위주여서 포만감도 주고
몸에 좋다고 해서 얼마전부터 먹고있는데요
콩효소를 먹고 밥을 한끼먹고나면 하루종일
속이 더부룩한게 배에 가스차는것처럼
빵빵해지고 불편한감이 있는데 원래이런건지
체질상 맞지않는건지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콩류를 많이 드시면 가스가 찰 수 있습니다.
체질상 우유나 콩류 등을 분해할 효소가 적으신 분들이 있는데, 그러신분들은 소장내에서 총분히 콩류가 분해되지 않고 대장으로 넘어가게 됩니다.
그렇게 되면 대장에 있는 세균들에 의해 콩류들이 발효가 되어 가스가 많이 차게 되십니다.