콩으로 된 먹거리가 소화가 잘 안되던데 왜 그런건지 궁금합니다.

저는 콩으로 된 음식을 먹으면 소화가 잘 안되던데 예를들어 콩자반이나 두부 된장찌개 등등 콩만 들어가면 속이 더부룩 하던데 왜 그런건지 궁금합니다.