영양제 복용 방법 알려주세요!
나이
20
성별
여성
멀티비타민
판토텐산
케르세틴
영양제 복용할건데 언제 먹어야 좋을까요?
아침 저녁으로 같이 복용해도 될까요!?
궁금해서 여쭤봅니다!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
해당 영양제들은 주로 아침이나 점심 시간대에 복용해주시는 것을 권장합니다.
멀티비타민은 체내에 활력을 주는 영양소이다보니
저녁에 복용시 오히려 수면을 방해할 수 있기 때문입니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
멀티비타민
판토텐산
케르세틴
문의주신 제품의 경우 아침저녁으로 같이 복용가능하며, 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
멀티비타민, 판토텐산, 케르세틴 복용법에 관하여 질문주셨습니다. 세가지 제품 모두 식후에 드셔야하는 제품들입니다. 식후에 나눠서 복용하신다면 큰 문제없이 복용하실 수 있겠습니다. 멀티비타민은 너무 늦은 시간 드시면 수면에 방해가 될 수 있으므로 낮에 드시는 것이 좋겠습니다.
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