관절을 굽히면 공기가 생기는데 그 공기가 압력을 받을 때 빠져나가면서 관절에서 소리가 납니다. 목에서 자꾸 소리가 나도록 목을 휘휘 저으면 목 디스크에 무리가 갑니다. 계속 반복이 되면 나중에 디스크 손상이 올 수 있어서 소리가 나게하는 동작은 하지 않는 것이 건강에 좋습니다.
보통은 문제가 되지 않습니다. 관절에 힘이 가해지는 경우 공기가 발생하고 이 공기가 빠져나오면서 생기는 증상이거나 관절 주변의 조직이 뼈와 마찰이 되면서 날수도 있습니다. 통증 및 뻐근함이 동반된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다. 스트레칭 및 온찜질 정도를 하시면서 경과를 보시기 바랍니다.
