하루에 물이 2리터를 먹으면 건강에 좋다는 얘기가 있어 텀블러를 가져다 계속 먹고 있는데 먹기가 힘드네요. 녹차나 보리차 같은 걸로 섞어서 먹어도 같은 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 물은 본연 그대로 마실 때 가장 몸에 좋지만, 물만 먹기 힘들다면 차를 타서 드셔도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 느긋한독수리231입니다.
하루에 물 2리터먹으면 당연히 건강에 좋습니다
다만 물 마시는게 힘들다면
녹차나 보리차로 해서 먹어도 무방할것같습니다
