다이어트를 할 때 운동을 필수로 해야하나요?

다이어트를 할 때 운동을 필수로 해야하는건지 궁금합니다. 물론 운동도 함께 하면 좋겠지만 단순히 식단조절만으로 다이어트를 했을 때 문제점이 있는걸까요?