관절에서 일부러 소리를 내는 것이 안좋은 행동인가요?

Question

습관적으로 손 마디 마디에 우드드득~ 소리를 내고 그럽니다.

뭔가 시원한 느낌이고 풀리는 느낌인데.. 실제로는 좋지 않은 행동인가 해서요.

많은 성인분들이 하고 계신 행동으로 알고 있는데.. 답변 부탁드리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 고결한게244입니다.

손가락 마디를 누르면 소리가 나는데 이런 행동을 계속하는 것은 좋지 않습니다. 관절뿐만아니라 뼈주위의 근육등에 무리가 가기 때문입니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요

Answer 2

안녕하세요. I케이I입니다.

관절에 일부러 소리나게 하는건 안좋습니다

관절뿐만 뼈마디마다 무리를 주는 행동이기에

나이들면 고생합니다

Answer 3

안녕하세요. 당당한여치입니다.

네이버 블로그 내용 발췌입니다.

일부러 내는 손가락뼈소리의 원리는 실제 뼈가 부딪혀 나는 소리가 아니라 관절속의 작은 틈새의 진공소리가 나는 것인데,

이때 관절사이 혈류에 문제가 생길수도 있고, 관절을 마모시킬수도 있습니다.

반복적인 손가락뼈소리는 관절을 보호하는 인대를 두껍게 만들수 있고, 연골손상을 일으켜 통증 및 운동장애를 일으킬수도 있으니,

일부러 소리를 내기 위해 관절을 꺽는 행위는 피하는 것이 좋다고합니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 뽀얀븍극곰150입니다.

좋지 않은 행동으로 기억합니다. 대부분 뻐근함에 하는 걸로 압니다만. 관절이 부딪히는 것은 세포가 파괴되는 행동이라 하더라고요

Answer 5

안녕하세요. 현명한향고래203입니다.

강제적으로 뼈를 부딪혀서 소리를 내는것이라 좋지 않습니다.

보통 손마디 뼈를 부딪혀 소리를 내게되면 뼈가 약해질 수 있구요.

손가락마디가 굵어지거나 커질 수 있다고 합니다.

강제적으로 소리를 내지 않는게 좋아 보입니다.