방귀는 어쩔수 없이 참아야 될때가 있는데, 참아도 되는 걸까요?

Question

방귀는 참아도 되는 걸까요?몸의 안좋은 것을 내보내기 위해서 방귀가 나오는 것인데, 그걸 참으면 결국은 몸안에 다시 쌓이는 것이 아닐까요?

신중한오소리285 · Accepted Answer

안녕하세요. 신중한오소리285입니다.방귀는 대장 내부에서 발생하는 가스가 직장을 통해 배출되는 현상입니다. 일반적으로 방귀는 건강한 대장에서 발생하는 정상적인 현상이지만, 때로는 식이나 건강 상태 등에 따라 방귀의 빈도나 양이 변할 수 있습니다.앉아서나 누워있는 상태에서 방귀를 참는 것은 대장 내부의 압력을 높여서 건강에 해로울 수 있으므로, 참는 것보다는 적절한 장소에서 배출하는 것이 좋습니다. 하지만, 상황에 따라 어쩔 수 없이 참아야 하는 경우도 있습니다.그러나, 과도한 방귀는 다른 사람들에게 불쾌감을 주거나, 본인의 건강에도 해로울 수 있으므로, 가능하면 방귀가 자주 발생하거나 불쾌한 냄새가 나는 경우에는 음식이나 식습관, 생활 습관 등을 조정하여 개선하는 것이 좋습니다.

생활꿀팁

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방귀는 어쩔수 없이 참아야 될때가 있는데, 참아도 되는 걸까요?