콧물을 스스로 못 빼는 아이들은 어떻게 해야하나요?

콧물을 스스로 풀지 못하는 아이들은 어떻게 하나요? 밤마다 콧물때문에 잠을 못자구요.. 흐르는 콧물만 빼주는데 아이가 힘들어합니다ㅠ