안대형 핫팩 이용시 눈건강에 영향을 주지 않나요?

Question

따뜻한 느낌이 좋아서 몇일간 안대형 핫팩을 하고 잠을 청했습니다. 잘때는 좋았지만 다음날 오히려 눈이 뻑뻑한 느낌이 들고 왠지 안압이 높아지는 느낌이 들었는데 눈 건강에 오히려 좋지않은것 같다는 생각이 들어서 질문 남깁니다.

Answer 1

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

좋다고 하여 너무 장기간 사용하는 것은 좋지 않습니다.

화상의 가능성도 있습니다.

적정히 사용하고 잠을 잘때는 떼어주도록 하면 좋겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 2

안대형 핫팩을 짧은 시간 이용할 경우 따뜻한 느낌이 들며 안구 주변을 이완시키고 일시적인 긴장 완화 효과를 줄 수 있습니다. 하지만 너무 자주 사용하고, 잠을 자는 동안 오랫동안 끼고 있는 것은 안구를 자극하며 오히려 좋지 않습니다.