아침 공복에 견과류를 먹으면 원래 소화가 안되나요?
아침에 일어나자 마자 견과류를 섭취하고 있는데요. 그런데, 먹고나면 항상 속이 더부룩하고 소화가 안되는데, 다른분들도 그러는지요? 그리고, 공복의 견과류가 원래 소화가 안되는지요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
견과류는 몸에좋고 소화도 잘됩니다. 사람몸이 다 똑같을수는 없겠죠
그런증상이 있으시니 식후에 드시면 될듯합니다
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
보통은 견과류는 위에 자극을 주지 않아 소화기능을 증진시키는데 좋다고 합니다
공복에 섭취하면 두뇌를 활성화 시켜 몸에 활력을 불어놓는다고 하네요.
개인적인 차이인듯 합니다