스포츠·운동
스케이팅 연습이 성장에도 도움이 될 수 있을까요?
제가 요즘 스케이팅 연습을 꾸준히 하고 있는데, 혹시 이게 성장기 어린이의 성장 발달에도 긍정적인 영향을 줄 수 있을까요...? 스케이팅이 다리 근육 발달에 도움이 된다는 이야기는 들었는데, 키 크는 데에도 실제로 도움이 되는지 궁금합니다... 아니면 다른 운동을 병행하는 게 더 좋을까요... 스케이팅 외에 성장판을 자극하는 운동이 있다면 추천해주시면 감사하겠습니다... 운동 시간이나 강도 같은 부분도 고려해야 할 부분이 있는지, 전문가분들의 의견을 듣고 싶습니다... 스케이팅을 계속 하는 게 좋을지... 아니면 다른 운동으로 바꿔야 할지 고민이 되어서요 ㅜㅜ 알려주세요...
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