휴대폰 등 충전은 수시로 시간 날때마다 하는게 좋나요

휴대폰에 쓰이는 배터리는 방전이 되면 수명이 급격히 줄어든다던데

수시로 충전을 해주는게 오히려 수명관리측면에서는 더 좋은걸까요