모든게 귀찮고 하고 싶은게 없어요~?
이런 증세가 갱년기인가요~? 피곤한데 잠도 안오고 자도 피곤하고 몸이 가라 앉은 기분이에요 아무것도 하고 싶지도 않고 무기력해지네요~아무일도 아닌데 짜증부터나고 요즈음은 더위를 더 타는것같아요~??
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
그런때가 누구에게나 한번씩은 지나갑니다.
혹시 닉네임처럼 예쁜 손자녀가 있는 젊으신 할머니(?)이신지 모르지만 그런때가 누구에게나 있고 힘든 시기이니 잘 이겨내시는 수밖엔 없지요.
곧 활기찬 날들이 이어지실테니 슬기롭게 잘 이겨 내시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다. 보통 운동부족이면 그런 현상이 생기더라구요. 몸에 기운도 없고 뭘 해도 피곤하고 그렇죠
안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.갱년기 일수록 무슨일인가를 만들어서 라도 해야됩니다. 하고싶지 않다고 가만히 있으면 우울증 생깁니다.노래교실.댄스교실 친구라도 만나서 수다라도 떨어야 됩니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
보통 이런증상을 번아웃 혹인 심한경우 우울증 초기 증상이라고 하는데요.
사실 누구나 살면서 겪는 것이기 때문에, 저 같은 경우는 그냥 하기싫은것 억지로 하지 않고 그냥 충분히 휴식을 취하고 나면 한결 기분이 좋아지는것을 느꼈습니다.안녕하세요. 눈부신황로67입니다.
저희어머니두 갱년기가 왔는데 신경정신과가서 상담 받고, 신경 안정제먹은 이후로는 괜찮아지셨습니다.
병원가서 심리적인 상태를 얘기해보는것도 나쁘지않을것으로 보입니다.
안녕하세요. 철마산3입니다.
몸이 피곤하고 나른해지면 누고나 귀차니즘이 발동합니다
갱년기에도 비슷한 증상이 나타나지만 밝고 경쾌한 음악 들으면 좋아 집니다
