사는게 너무 힘든데 누구한테 도움을 요청해야 하나요?

Question

하루하루가 지옥입니다

그냥 아무런 고통없이 떠나고 싶고

우울함이 배가 되는데 말입니다

단 한순간의 선택으로 인해서 나락으로 떨어진 것 같아서 ㅠ.ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

너무 힘든 상황에 처해 있는 상황에서 어떤 긍정적인 답변을 드려도 지금은 매우 힘든 상황일 것이라고 생각합니다. 지금은 혼자서 그 고통을 해결하기 보다는 주변의 도움을 받는 것이 좋습니다. 전문의 상담을 한번 받아보시고 치료와 처방을 한번 받아보세요. 그리고 109에 전화해서 지금 내 사정을 허심탄회하게 한번 얘기해주시고 공감을 받으며 위로를 받아보시구요. 병원에 가는 것이 꺼려진다면 일단 사는 지역의 행정복지센터에서 상담을 받아보셔도 좋구요. 지금 여기 질문을 올려주신 것만으로도 질문자님은 다시 제2의 인생을 행복하게 살고 싶다는 구호요청을 하신거나 다름 없고 이것이 치료의 시작입니다. 질문자님은 행복하게 살 권리와 자격을 가지고 있어요! 저도 응원할테니 나쁜 생각하지 마시고 주변의 도움을 절실하게 받아보셔요!