새벽에 자다 깼을 때 그냥 깬 것이라면 다시 자면 됩니다. 그런데 배고픔이 느껴질 때는 거슬려서 다시 잠들기 힘든데, 이럴 때는 다시 뭔가를 먹어주는 것이 좋은가요? 아니면 소화가 안될 수 있기에 억지로 자는 것이 좋나요?
