면봉으로 귀를 파는 행위는 안 좋은 것인가요?

지금까지 샤워를 하거나 귀가 가려우면 면봉으로 많이 파곤 했었는데 이렇게 면봉으로 귀를 파는 것이 안 좋다고 들은 것 같아요. 정말 면봉으로 귀를 파는 것은 안 좋은 것일까요?