카페인 금단 현상 대처 방법이 궁금해요

Question

자꾸 카페인 마시다 안마시는데 머리가 아프고 속이 울렁거려요 어떻게 해야하나요ㅜ 토할것같고 자꾸 머리를 기대고싶고 그래요ㅠㅠ

장은혜 · Accepted Answer

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.약국에 방문하셔서 맥시롱과 두통약을 사서 드셔보세요.멀미약을 드셔도 되구요, 심하시면 우황청심원도 드셔보세요.

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인을 한 번에 줄이지 마시고 천천히 줄여 보시기 바랍니다. 습관적으로 드시게 되어서 그런 증상들이 보통 나타나게 되는데요. 원래 두세 전에 드셨다면 절반씩 천천히 용량을 줄여보시기 바랍니다.

약 복용