.머리가 이픈데 어떡하죠?..
뒷쪽머리와 목쪽이 심하게 아파요....................................................................
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
현대인들은 스트레스가 많아 두통이 빈번합니다.
하지만 그 정도가 경미하고 오래 지속되지 않아 보통 대수롭지 않게 넘어가곤 합니다.
하지만 잠에서 깰 정도의 심한 두통이고 몇일 지속된다면 신경과 진료가 필요할 것으로 보입니다.
신경과에서 검사 포함해서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 뒷부분과 뒤통수 부분이 아픈 경우에는 목 주변부를 지탱해주는 근육이 뭉쳐서 통증을 유발하는 경우가 많습니다. 물론 혹여 두통을 유발할 수 있는 고혈압이 있는지, 두통과 동반된 여러 증상들이 있는지도 함께 확인해 봐야 하구요. 어쨌든 가장 흔하게 목 근육의 뭉침으로 통증이 유발된 거라고 본다면 평소 목을 자주 스트레칭 해주거나 뭉친 근육을 마사지로 풀어주는 방법이 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 물론 너무 아프면 가까운 병원에 가서 진찰을 받고 약을 처방 받는 것도 도움이 되겠지요. 평소에는 자세를 똑바로 앉으시고, 스마트폰 너무 오래 보지 마시구요. 컴퓨터도 너무 오래하지 마시구요. 중간중간에 꼭 쉬고 스트레칭 해주셔야 앞으로 계속 안 아플 수 있답니다. 그러니 관리 잘 해주세요.
서민석 드림