나의 상황을 잘 정리하는법이 있을까요?

Question

뭔가 이것저것 꼬인 느낌이라 정리하고 싶은데 잘 안되는것 같아요.

잘 정리할 수 있는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

감사합니다.

Answer 1

나의상황을 장 절리하는 방법은 내 상황을 글롤 표현하는것이 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.

여러가지 상황들을 한번에 글로 나열하면 한눈에 내 상황들이 눈에 들어오고 하나하나 천천히 해결할수있는

방법이 생각날수 있습니다.

Answer 2

매일매일 일기를 쓰면서 생각 정리를 해보시는건 어떨까요? 글로 쓰다보면 생각이 서서히 정리될 때가 많은 것 같습니다. 그리고 해야할 일들을 스케쥴러에 메모해가면서 계속해서 인지하고 하나씩 해결해나가는 것도 좋은 방법같아요. 복잡해보이는 일들도 차분하게 하나씩 해나가다보면 어느새 해결되어 있는 경우들이 있더라구요.

Answer 3

가장 먼저 해결해야 할 일이 무엇인지 정리하세요. 중요도와 긴급도를 기준으로 리스트를 작성해보세요.

생각나는 대로 상황을 종이에 적어보세요. 머릿속의 복잡한 생각을 시각적으로 정리하는 데 큰 도움이 됩니다.

비슷한 상황이나 문제를 그룹으로 묶어보세요. 예를 들어, 개인, 직장, 대인관계 등으로 나눌 수 있습니다.