손톱 아래 때 제거하는 방법 알려주세요.

손톱 아래 때가 많이 끼였는데요.

어떠한 방법으로 하면 손톱 아래 때를 쉽게 제거할수 잇을가요?

좋은 방법 알려주시면 감사합니다.