겨울인데도 발에 땀이 많이 나는 이유가 뭘까요?

Question

성별

남성

나이대

38

열이 많아서가 절대 아닙니다.

땀날 때 발을 만져보면 굉장히 찹니다.

그리고 슬리퍼를 신고 있어도 땀이 잔뜩 납니다.

손도 손인데 발 땀이 너무 심해서 냄새도 많이 나고... 이정도 날 정도면 통풍 이런 개념으로 말릴 수 있는 수준도 아닌거 아시죠?

해결 방법 있으면 알려주세요ㅜ

가능하면 식이요법, 한의학 용법이면 좋겠네요ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

겨울철에도 발에 땀이 많이 나는 현상은 보통 다한증의 일종으로 볼 수 있으며, 이는 체온 조절과는 별개로 특정 부위에서 과도하게 땀이 나는 것을 의미합니다. 발이 차가울 때도 땀이 나는 것은 혈액 순환 문제가 원인일 수 있습니다. 또한, 슬리퍼를 신어도 땀이 나는 것은 발의 통풍이 잘 되지 않기 때문일 수 있습니다.

식이요법으로는 매운 음식이나 카페인 음료를 피하고, 대신 과일과 채소를 충분히 섭취하여 몸의 전체적인 체질 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 한약재로는 창출이나 백복령 같은 약재가 사용되기도 하며, 이는 체내 습기를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 이는 개인의 체질에 따라 다르게 작용할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

추가적으로, 발을 항상 건조하게 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 면 양말을 신어 땀 흡수를 도울 수 있으며, 필요시에는 발 냄새를 줄이기 위한 전용 파우더를 사용할 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.