요즘 들어서 담이 자주 걸리는 이유를 모르겠어요

Question

제가 이상하게 요즘 들어서 자꾸만 담이 자주 걸리는데요 이유를 잘 모르겠어요 담이 자주 걸리는 이유는 혹시 운동이 부족해서 그런 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.

운동부족일 수도 있어요.

긴장과 스트레스로 담걸리는 경우도 많구요.

가벼운 스트레칭이나 찜질 등으로 근육이 이완될 수 있도록 해주시면 도움되요.