고양이를 좋아하는데 고양이 알레르기 방안은?

제가 고양이를 너무 좋아해서~ 항상 고양이 있는 친구집이나 카페가면 만져주곤 합니다, 그러던중 어느날 갑자기 눈이 간지럽고 재채기에 비염 정도로 알레르기가 있더라구요,, 제가 알레르기가 있어도 항상 만지고 손 닦고, 계속 그러는데.. 만지면서 알레르기가 완화 되거나 계속 만져서 익숙해질수도 있나요?